cours de yoga Landes

Carte 40 séances YOGA – PILATES + 2 entrées au Spa offertes

480,00 €

Valable 1 an

Description du Produit

- Yin Yoga : Pratique permettant d‘écouter son corps en respectant ses limites, développer la patience et le lâcher prise grâce à des étirements doux et prolongés.
– Yoga Vinyasa : Enchainement de mouvements dynamiques initié et harmonisé par la respiration. Cette pratique a de nombreux avantages : force, endurance et souplesse
– Pilates : Travail d’équilibrage musculaire et d’assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.

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